¸ñ ÅëÁõ¿¡ ÇѾà Ä¡·á º´ÇàÇϸé ÅëÁõ °¨¼Ò & ±â´É °³¼± È¿°ú UP |
|
---|---|
³¯Â¥2021.01.14 | Á¶È¸¼ö68 |
PC, ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë ½Ã°£ÀÌ ±ä Çö´ëÀεéÀÌ ¸¹ÀÌ °Þ´Â ÅëÁõ Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¡®¸ñ ÅëÁõ¡¯ Áï, °æÇ×ÅëÀÔ´Ï´Ù. °æÇ×ÅëÀ̶õ ¸ñÀÇ ¾Õ°ú µÞºÎºÐÀÇ ÅëÁõÀ» ¸»Çϴµ¥¿ä. ¾î±ú, Àµî°ú °°Àº ¸ñ ÁÖº¯ºÎ ÅëÁõµµ °æÇ×Åë¿¡ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. ÁÖ·Î °í°³¸¦ ¼÷À̰ųª µ¹¸± ¶§ »µ±ÙÇϰí ÅëÁõÀÌ »ý±â¸é °æÇ×ÅëÀ» ÀǽÉÇØº¼ ¼ö Àִµ¥¿ä. Çö´ëÀεéÀÇ °æ¿ì ¾÷¹« µîÀ¸·Î PC¿Í ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀ» ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´Ù º¸´Ï, ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î °æÇ×ÅëÀ» ´Þ°í »ì°Å³ª Ä¡·á¸¦ ¹Þ´õ¶óµµ ±Ý¼¼ Àç¹ßÇϰï ÇÕ´Ï´Ù. ¸ñ ÅëÁõÀÇ ÀÏÂ÷ÀûÀÎ Ä¡·á·Î´Â ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 Ç׿°Á¦°¡ »ç¿ëµÇ´Âµ¥¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÇØ´ç ¾à¹°Àº À§¿°, ±Ë¾ç, À§Àå°ü ÃâÇ÷ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëµµ º¸°íµÇ°í ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ë ¶§¹®¿¡ ÃÖ±Ù¿£ ÇѹæÄ¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇѹæÄ¡·á·Î´Â ħ, ¾àħ, Ãß³ª¿ä¹ý, ÇÑ¾à µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀä. ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ÃÖ±Ù ¸ñ ÅëÁõ Ä¡·á ½Ã ÇÑ¾à º¹¿ëÀ» º´ÇàÇϸé ÅëÁõ °¨¼Ò¿Í ±â´É °³¼±¿¡ ´õ¿í È¿°úÀûÀ̶ó´Â ºÐ¼®ÀÌ ³ª¿Í ÇѹæÄ¡·á¸¦ °í·ÁÇϰí Àִ ȯÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ»ýôÃß°üÀý¿¬±¸¼Ò ¼Ò¹ÎÁö ÇÑÀÇ»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ñ ÅëÁõ ÇѾàÄ¡·áÀÇ À¯È¿¼ºÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ Ã¼°èÀû ¹®Çå°íÂû*°ú ¸ÞŸ ºÐ¼®*À» ½Ç½ÃÇß½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú ¿¬±¸ÆÀÀº ÇѾàÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀº ¸ñ ÅëÁõ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÅëÁõ °µµ, ±â´ÉÀå¾Ö Áö¼ö, »îÀÇ ÁúÀ» ¿¬±¸ÇÑ ¹«ÀÛÀ§´ëÁ¶½ÃÇ迬±¸(RCT) ³í¹® 16ÆíÀ» ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ³í¹®¿¡ ½Ç¸° ȯÀÚµéÀ» ÇѾà Ä¡·á¸¸ ¹ÞÀº ¡®ÇÑ¾à ´Üµ¶Ä¡·á±º¡¯, ÇѾà°ú ÀϹÝÀû º¸Á¸Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÑ ¡®º¸Á¸ Ä¡·á±º¡¯, ÀϹÝÀû º¸Á¸Ä¡·á¸¸ ½Ç½ÃÇÑ ¡®º¸Á¸ Ä¡·á±º¡¯À¸·Î ³ª´² »ìÆìºÃ´Âµ¥¿ä. ¡¸+¿©±â¼ Àá±ñ! <ÀϹÝÀû º¸Á¸Ä¡·á>¶õ? º¸Á¸Ä¡·á¶õ ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í, ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿© ÁøÇàÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¸ñ ÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀû º¸Á¸Ä¡·á·Î´Â ±ÙÀ°ÀÌ¿ÏÁ¦ »ç¿ë, ¹°¸®Ä¡·á, ħ Ä¡·á µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.¡¹ ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼´Â Æò±ÕÂ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÇØ´ç Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù. Æò±ÕÂ÷ÀÇ °ªÀÌ ¸¶À̳ʽº °ªÀ¸·Î ³ª¿Ã¼ö·Ï È¿°ú°¡ ³ô´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϴµ¥¿ä. ÀϹÝÀû º¸Á¸Ä¡·á¿Í º¹ÇÕÄ¡·á±ºÀÇ VAS(½Ã°¢ÅëÁõôµµ)¿¡ ´ëÇÑ °á°ú, Æò±ÕÂ÷´Â -1.23(95% ½Å·Ú±¸°£ -1.65, -0.80)À¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. Áï ÀϹÝÀû º¸Á¸Ä¡·á¸¸ ½ÃÇàÇÏ´Â °Íº¸´Ù º¸Á¸Ä¡·á¿Í ÇѾà Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇßÀ» ¶§ ÅëÁõ °¨¼Ò È¿°ú°¡ ´õ¿í Å©´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇÕ´Ï´Ù. *ü°èÀû ¹®Çå°íÂû : ƯÁ¤ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°á°ú¸¦ °Ë»ö, ¼öÁýÇÑ ÈÄ °´°üÀûÀÎ ±âÁØÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ´Â ¹æ½Ä
¿¬±¸ÆÀÀº ÅëÁõ °¨¼Ò»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ñ ±â´É °³¼±¿¡ ´ëÇÑ µ¥ÀÌÅ͵µ »ìÆìº¸¾Ò´Âµ¥¿ä. ¸ñ ÅëÁõÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î ¿Ïȵȴٴ °Ç, °á±¹ ÅëÁõÀ¸·Î Àß ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇß´ø ¸ñÀ» ´õ¿í ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀ̱⵵ ÇÏÁÒ. À̸¦ °ËÁõÇϱâ À§ÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ñ ±â´É°³¼± »óŸ¦ ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥ÀÎ °æºÎÀå¾ÖÁö¼ö(NDI)¸¦ È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù. ±× °á°ú Æò±ÕÂ÷´Â -8.00(95% ½Å·Ú±¸°£ -8.82, -7.18)·Î º¸Á¸Ä¡·á¸¸ ÇßÀ» ¶§º¸´Ù ÇѾàÄ¡·á¸¦ º´ÇàÇßÀ» ¶§ À¯ÀǹÌÇÑ È£ÀüÀ» º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. °á±¹ ¸ñ ÅëÁõ ȯÀÚ°¡ ¹°¸®Ä¡·á, ħġ·á µî º¸Á¸ÀûÀÎ Ä¡·á»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇѾàÀ» °°ÀÌ º¹¿ëÇßÀ» ¶§ ÅëÁõ °¨¼Ò¿Í ±â´É °³¼±¿¡ ´õ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Åë°èÀûÀ¸·Î È®ÀÎµÈ ¼ÀÀÌÁÒ.
¸ñ ÅëÁõÀº Àç¹ßÀÌ Àæ°í, ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ÀÚ¸®Àâ±â ½¬¿ö ÃÖ´ëÇÑ ½Åü ºÎ´ãÀÌ ÀûÀº Ä¡·á¹ýÀº ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·± Á¡¿¡¼ ÇѹæÅëÇÕÄ¡·á°¡ ÁÁÀº ¼±ÅÃÁö°¡ µÉ ¼ö ÀÖÁÒ. ħ, ¾àħ, Ãß³ª¿ä¹ý, ÇѾà ó¹æ µî ºñ¼ö¼ú¿ä¹ýÀÎ ÇѹæÅëÇÕÄ¡·á´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû°í, ¹«¾ùº¸´Ù ±Ùº»ÀûÀ¸·Î °æÃß¿Í ¸ñ ÁÖº¯ Àδë, ±ÙÀ° µî ÁÖº¯ Á¶Á÷À» ưưÇÏ°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ Àç¹ß °¡´É¼ºÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÇѾàÀ» ÇÔ²² º¹¿ëÇßÀ» ½Ã À¯ÀǹÌÇÑ ÅëÁõ °¨¼Ò¿Í ±â´É °³¼± È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù´Â Á¡ÀÌ È®ÀÎµÇ¸é¼ ¸ñ ÅëÁõ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ÇѾà Ȱ¿ëÀ» Àû±Ø °í·ÁÇØº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä. ¹Ýº¹µÇ´Â ¸ñ ÅëÁõÀ¸·Î °í»ýÇϰí ÀÖ´Ù¸é, ÇѹæÅëÇÕÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ÇØ°áÇØº¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. µµ¿ò¸» : ÀÚ»ýôÃß°üÀý¿¬±¸¼Ò ÇÏÀÎÇõ ¼ÒÀå |